Пономаренко Полина
Дата публикации: 24.01.2025
Информационное агентство Nord-News
Описание работы
В современном мире жизнь подростков неразрывно связана с виртуальной реальностью. Они активно участвуют в онлайн-играх, общаются через социальные сети и находят способы самовыражения на платформах, таких как TikTok и Twitch. Однако учеба также адаптировалась к новым условиям, и многие подростки получают положительный опыт от онлайн-обучения, избегая долгих поездок к репетиторам и находясь в комфортной обстановке.
Тем не менее, подготовка к экзаменам вызывает значительный стресс. По данным клинического психолога Марии Афониной, более 50% старшеклассников испытывают сильное беспокойство из-за страха не поступить в университет или разочаровать родителей. Родители могут помочь, поддерживая детей и избегая деструктивной критики, которая может усугубить стресс и привести к выгоранию.
Важно понимать, что физическое и психическое состояние подростка взаимосвязаны. Поддержка родителей, правильное распределение времени между учебой и отдыхом, а также использование новых технологий, таких как онлайн-сервис «Лицей» и подписку «Выпускник», могут помочь школьникам успешно справиться с экзаменами и минимизировать стресс.
